proekt shastye otsyvy
Саморазвитие

Как стать счастливым? Проект «Счастье» Гретхен Рубин

Я не знаю ни одного человека, который не был бы озабочен счастьем своим личным или близких. На эту тему написано невероятное количество книг, и все же каждый трактует это слово для себя по-разному. Сегодня я хочу рассказать о книге, которая меня покорила своим системным подходом к такому сложному понятию. «Проект Счастье» Гретхен Рубин — книга этого месяца. 

 

Автор сразу довольно откровенно заявляет читателям, что для счастья в широком понимании у нее все есть: Манхэттен, муж, дети и чудесный дом, но парадокс в том, что она совершенно несчастна. Рутина, зона комфорта, а может просто отсутствие ярких красок, но итог один: автор берется двумя руками за молот, чтобы самой выковать свое будущее. 

 

И с одной стороны может показаться, что слишком уж широк мост между нашим, к примеру, Адлером и их Манхэттеном, но в итоге понимаешь одно: люди в каждом городе нашей планеты стремятся к одному — счастью. 

 

Когда берёшь в руки книгу, то понимаешь, что перед тобой не просто абстрактные размышления автора о своем счастье, здесь действительно целый план по его достижению. Когда я пробежала глазами по оглавлению, я удивилась, как легко Гретхен дошла до своей конечной цели стать счастливой всего за год. Секретом ее методики стали маленькие маги, которые из месяца в месяц автор делала, даже когда порой опускались руки. 

 

Скажу сразу, что эта книга не для моментального проглатывания за вечер. Вы, конечно, так можете сделать, но для полного понимания я возвращалась в «Проект Счастье» трижды. Дело в том, что Рубин разбила свой год на двенадцать месяцев-целей, которые помогли достичь ей результата. Она просто выписала те области жизни, улучшения которых, по ее мнению, сделают автора счастливее. Так, месяц за месяцем, все аспекты были подняты на нужный уровень, а итогом стало… счастье.

 

Мне безумно понравился формат книги. Большинство знаний, которые мы получаем, так и остаются просто багажом в нашей голове, когда весь секрет состоит в том, чтобы сразу воплощать изученное в жизнь. «Проект Счастье» — это своеобразный пинок, который заставляет действовать моментально. Ведь даже если из задуманного осуществится 10%, то это уже лучше на 10%, чем было вчера, не так ли?

 

Для кого эта книга? Она явно не для тех, кто в тотальной депрессии и и полной беде. Книга, скорее, для современного жителя мегаполиса, из которого высосаны все соки. Он ничего не хочет, ни к чему не стремится. И да, он несчастен. Эта мысль не давала мне долго покоя, потому как такие молодые люди есть и среди моих друзей, а, может, и в какой-то мере я сама. 

 

Не стоит воспринимать книгу как пошаговое руководство, ведь Гретхен нам показала как стать счастливым на своем примере. Бесспорно, у вас будут свои постулаты и стремления, ведь даже у близнецов чаще всего они разные. Но эта женщина в очередной раз напомнила мне о том, что волшебной таблетки не существует, а свое счастье придется создавать самому. 

 

Купить книгу вы можете в ЛитРес, Читай Город или Book24 . Все книги я покупаю книги обычно там. 

3 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *